8 leggyakoribb téma

Mik lehetnek a vashiány okai? Tudja meg most!

548
HOZZÁSZÓLÁS:

A vas létfontosságú nyomelem a szervezet számára, mely nélkül nem képes elegendő hemoglobint előállítani, ami az oxigén szállításának alapfeltétele a vörösvérsejtekben.

vashiány

Vashiányt nem csupán a helytelen táplálkozás okozhat, hanem bármilyen olyan probléma is, ami vérveszteséggel jár együtt.

De vashiányos állapot léphet fel bizonyos súlyos betegségek esetében is, így mindenképpen érdemes alaposan kivizsgáltatni magunkat, hogy pontosan kiderülhessen, mi is áll a vashiány hátterében!

A vashiány leggyakoribb okai:

1. Hiányos táplálkozás

Normális esetben a szervezet megkapja a szükséges vasat az elfogyasztott élelmiszerek által. Azonban ha nem figyelünk oda kellőképpen arra, hogy minden nap pótoljuk a szükséges vasmennyiséget, akkor könnyedén kiürülhetnek a szervezet vastartalékai.

Kiemelkedő vasforrás a spenót, a különféle belsőségek és a tojás is, így célszerű ezeket rendszeresen fogyasztani, hogy mindig elegendő vas legyen a szervezetünkben.

2. Felszívódási problémák

Mivel a vas a vékonybélből szívódik fel, így ha ott bármiféle betegség, gond van, akkor az akadályozza a vas felszívódását is.

A lisztérzékenység is állhat a háttérben, mivel eben az esetben akadályozva van a vékonybél bolyhainak normális működése.

A gyomor egyes gyulladásos megbetegedései savhiányt okozhatnak, emiatt pedig a vashiány mellett B12-vitamin hiány is felléphet.

3. Vérveszteség

Amikor a szervezet vért veszít, akkor ezzel együtt elveszti a vörösvérsejtekben található vasat is.

Nőknél tipikusan ilyen eset a menstruáció, így a gyengébbik nemnek fokozottan kell ügyelnie a megfelelő vaspótlásra.

A vérzéssel együtt járó súlyos betegségek is állhatnak a vashiány hátterében, ezért roppant fontos az alapos kivizsgálás megléte a vashiány tüneteinek észlelését követően.

4. Terhesség

Az áldott állapotban lévő nők között igen gyakori a vashiányos vérszegénység, mivel ilyenkor a magzat vérellátásában is szükséges fenntartani a normális hemoglobin értéket. Ezért várandóság esetén mindenképpen célszerű valamilyen vaskészítménnyel támogatni a szervezet vasforrásainak feltöltését.

548
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

70
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]